SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spróbować, nie jesteśmy w stanie Ci precyzyjnie odpowiedzieć. Nie ma innej rady, jak sprawdzic samemu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbuj jogurtu naturalnego z słodzikiem i cynamonem/kakaem dzięki, kupi taki w biedronce lub w delikatesy centrum ??? (pytam bo mam daleko do tych sklepów i nie mam jak sprawdzic)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzić czy kody na opakowaniach są zgodne z orginałami?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poniżej 12% nie schodzić? I nawet nie wiem jak sprawdzić %tluszczu

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego wazne jest dojście do dobrych saa,bo tak to bedziesz bił propa cały czas ;-) bo wszystko wałują,a wiekszości srodków nie ma jak sprawdzić,zwłaszcza jesli ktoś nie ma doświadczenia i nie wie czego ma sie spodziewac po danym srodku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo siłowy na 8 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: 129 OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** Nie mam jak sprawdzić WAGA CIAŁA: 81 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 6% GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: ?? GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE: ?? GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: ?? GRUBOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2012-07-01 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję, miska będzie wieczorem:) Tak właśnie czułam, że na trening dzielony jest za wcześnie, a co do interwałów: jak sprawdzić czy jestem gotowa? Zmieniony przez - ksiezycowykrolik w dniu 2014-08-15 11:42:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-08-15 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S.M.P.A jak sprawdzic czy trafia w mój bilans po czym po tkance czy czym innym

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak sprawdZic %bf?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tę kontuzję nie mogłem się podciągać.Z resztą długa głowa tricepsa ma również funkcję przywodzenia ramienia do tułowia więc może coś pośrednio łączy te dwa boje ale nie mamy jak sprawdzić czy ktoś co jest dobry w dipsach i nigdy nie ćwiczył na plecy byłby dobry w pnd i odwrotnie czy dobry w pnd który nigdy nie ćwiczył żadnego wyciskanie i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn dorzucić coś na nogi czy okroić ręce? Braki w ankiecie ze względu na to, że nie mam miarki, więc nie mam jak sprawdzić wymiarów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-10-04 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzic ile gotuje juz ryz? cofnac sie do postu gdzie to pisalam :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Będzie Świniak...

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] przedramion hantlem x3 zakres powtórzeń 12-15 Kcal tego dnia nie zostały podliczone ponieważ na wieczór wywaliło mi korki w domu i nie miałem jak sprawdzić jakie dane produkty miały makrosy. Wpis z treningiem dzisiejszym-nóg dodam najprawdopodobniej jutro,nagrałem filmik z jednej serii przysiadów i jeszcze nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2014-11-25 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jest bardzo silny i skuteczny lek. mam na zapas opakowanko. że tak zapytam, masz jakieś syfki na skórze? ponoć zabija wszelkie trądziki itp po tym, a chodzę regularnie na saunę i mi wywala. jestem ciekaw czy by pomogło. masz jak sprawdzić ? :-) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chinskie zarcie jak sprawdzic ile posilek ma wartosci odzywczych ? jbc zarcie z chinskiej restauracji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy ktoś może mi wytłumaczyć jak sprawdzić ile potrzebuje białka tłuszczów i węglowodanów przy zapotrzebowaniu na 2200kcal??

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczę od paru miesięcy w piwnicy i nie mam za bardzo jak sprawdzić ile wynosi mój ciężar maksymalny jaki wycisnę na płaskiej. Można to obliczyć na podstawie ilości powt. innym ciężarem? Np. sztangą 30kg zrobię najwięcej 30 powtórzeń (na początku robiłem max 15 :D)- da się na podstawie tego coś wyliczyć?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    spaiter thx za pomoc:) 1. pompki poręczach bardzo oddziałują mi na środek klatki, one powiększają klatkę czy co? bo pierwszy raz dziś to ćwicz. robiłem 2. jak sprawdzić ile rzeczywiście waży mój gryf prosty ? na wadze do ciała wystarczy? Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-06-30 17:13:46

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 09:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    >> Przesyłam wam link jak sprawdzić gdzie przebywa wasza druga > >> połówkawystarczy wpisać tylko numer telefonu i GPS namierzy ja > >> zdokładnoscia do 10 metrów www.trackapartner.com

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makaron włoski, jasny. Teraz nie mam jak sprawdzić marki itp, ale czytalem, ze lepiej go nie jesc. Nie da sie go jakos dodac do jadlospisu zeby nie szkodzil? wybaczcie brak pl znakow za granica jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)